カテゴリー: ブログ

 

 

 

 

 

 

今年も節分の日がやってまいりました＾＾

去年に引き続き、会員さんが、キンパの具材を作って持って来てくれました

スタジオで炊いたごはんにごま油と塩を入れ、

のりの上に少量をしき、

お肉、たまご、ちくわ、ほうれんそう、たくあんを並べてくるくるまいたら

できあがり

たまに、そんなこともやって遊んでいます

おなかも満たされ、心も満たされ、愛いっぱいのスタジオです

ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）神戸新長田スタジオ

〒653-0037　神戸市長田区大橋町5-3-1　アスタプラザイースト3階

神戸新長田スタジオHP　http://ilchibrainyoga-kobe.com/

電話予約・お問合せ　TEL  078-965-7227

インターネット予約　http://ilchibrainyoga-kobe.com/yoyaku/

こんばんは、イルチブレインヨガ新長田スタジオです。

この前お正月だったと思ったら、もう一月も終わりですね？

一月は行く！

二月は逃げる！

三月は去る！

とにかく時間は待ってくれません。

 

一日一日を悔いのないように

周りのたくさんの愛する人のために

自分自身の為に使っていきたいですね？

 

ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）神戸新長田スタジオ

〒653-0037　神戸市長田区大橋町5-3-1　アスタプラザイースト3階

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1/31まで、期間限定キャンペーン中！

通常3000円のオーラ撮影が、体験レッスンをすると、もれなく無料です！

これまでにない機会。

ご利用ください

 

 

 

 

ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）神戸新長田スタジオ

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こんばんは、イルチブレインヨガ新長田スタジオです。

スタジオの前には足湯があります。

いつも地域の方の憩いの場となっています。

ここ２～３日は寒いですね？

寒いので足湯で温まっている方も多いかと思ったら誰もいない。

お湯もない。

ただ今、メンテナンス中だそうです。

足湯で温まりたいと思っておられる方、

ぜひスタジオに来てトレーニングを体験してみてください。

トレーニングで体も心もぽっかぽっか！！

 

 

 

ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）神戸新長田スタジオ

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ちょっと遅れましたが、、、

新成人になられたみなさま、おめでとうございます

成人の日にちなんで、

新成人＆すべての成人のみなさま限定の、体験レッスン500円割引を発行します

お友だちとでも、お父さん、お母さんとでも、何人でもご利用いただけます

年末年始のたるんだ体の引き締めにも（？）どうぞご利用ください

 

ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）神戸新長田スタジオ

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こんにちは、イルチブレインヨガ新長田スタジオです。

皆さん、お正月はいかがお過ごしでしたでしょうか？

年末の忙しさの後、

お正月は普段と違って家族や親せきの人と会う機会も多かったと思います。

結構お酒に浸っていたという会員さんも多かったようです。

楽しいお酒ですね。

また、忙しさの中、胃腸炎を起こした方もチラホラ

胃腸はストレスに弱いです。

体を休めてあげなさいというサインですね。

胃腸炎になってしまったら体を暖かくして安静にしましょう。

また、普段から病気にならない体作りをしっかりしましょう。

イルチブレインヨガでは、丹田たたきや腸運動など

体に良トレーニングを毎日行っています。

ぜひ体験にお越しください。

 

 

ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）神戸新長田スタジオ

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あけましておめでとうございます！

本年もイルチブレインヨガ新長田スタジオをよろしくお願いいたします

 

「休み中は、お家で体を動かすようにしよう！！」

と思っていても、結局動かさずに、新年入って体の重さを感じています。。

が、やはり動かすと本当に気持ちいいです

自分で言うのもなんですが。

本当に気持ちいいです

 

みなさん、来る時と帰る時の表情が違います

体も心も軽くなり若くなる、ますますステキな一年にしていきましょう

 

ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）神戸新長田スタジオ

〒653-0037　神戸市長田区大橋町5-3-1　アスタプラザイースト3階

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こんにちは、イルチブレインヨガ新長田スタジオです。

今日はクリスマス・イブ・イブですね。

明日はクリスマス・イブです。

サンタクロースがやって来ます。

サンタクロースを信じている子供たちのところに来てくれます。

楽しみですね～

今年は何を持って来てくれるでしょうか？

こんばんは、イルチブレインヨガ新長田スタジオです。

12月2日から8日までニュージーランドにいってきました。

自然がとても美しい島国です。

森の中に入ると何とも言えない、やさし～い穏やかなエネルギーに包まれます。

大きな太い樹も細くてつるのような木も共生しています。

木の間からの太陽の光が美しい。

目を閉じれば、何種類もの鳥の鳴き声が聴こえてきます。

素晴らしいハーモニーでした。

その中で私たちも自然の中の一部として一つになってきました。

日本も同じ島国です。

かつては同じように美しかったのではないかと思いました。

失った自然を取り戻すのは簡単なことではありません。

樹齢３００年のカウリの木を見て

樹齢１０００年のカクレミノの木を見て考えさせられました。

ご存知ですか？

『安心』はマキノ出版が出されている、健康雑誌です。

このたび、イルチブレインヨガの「つま先たたき」が取材されました！

15ページにもわたり、紹介されています。

今までも、何度もテレビやラジオに出たりしていますが、今回初めて神戸新長田スタジオの生徒さんが取材されました！

詳しいやり方と、医師の推奨の記事も載っています。

さらに、6人もの体験談が出ています。

白血球の数値が正常化になったり、リウマチによるひざと足首の激痛が消えたり血圧が下がったり、便秘が治ったり、、、

様々な効果が詳しく書かれています。

素晴らしい効果ですね！

これを機に、私もますます、つま先たたきに精進してまいります＾＾