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西澤 栄希子（にしざわ えきこ）

全ての人に元気と健康を！

• 元看護師（25年勤務）
• ブレイントレーナー
• これまで約2,000人以上の方に寄り添い健康をサポート
• 読売テレビ「かんさい情報ネットten.」、日本テレビ「news every.」出演

11年前に自らも大病を患い、現代医療だけでは限界があることを痛感しました。そんな時に、東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を組み合わせたイルチブレインヨガのトレーニングと出会い、心身ともに元気になりました。この素晴らしさを一人でも多くの方にお伝えしたいと思い、トレーナーに転職して現在に至ります。

以前の私は仕事のストレスから暴飲暴食を続け、体も疲労困憊で、健康に関わる仕事をしているのに一番不健康でした。しかし、健康の基本的な原理を知り、トレーニングを続けることで、信じられないくらい健康になりました。自然と食生活も変わって痩せることができ、家族からは「信じられないくらい優しくなった」と言われるほど変化することができました。

こんな方におすすめです

• 仕事のストレスを解消して、いきいきと生活したい方
• 健康な体をつくっていきたい方
• 食生活や生活習慣を変えたい方
• 家族や周りの人と、より良い関係を築きたい方

イルチブレインヨガに来てくださる方々が、これまで悩んでいた心身の問題を解決し、より健康で豊かな人生のストーリーを描いていかれることを願い、お一人おひとりとじっくり向き合いながらサポートしています。