ILCHI Brain Yoga 神戸新長田スタジオ

神戸新長田スタジオ オンライン体験クラス実施中!お申込みはこちら

からだ・心・脳をチェンジする ILCHI Brain Yoga 神戸新長田スタジオ

イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオは、JR新長田駅より南へ徒歩4分、アスタプラザイースト3Fにあり、お仕事の帰りや、買い物途中にも立ち寄りやすいです。また10代から80代まで、幅広い年齢層の方が通える、やさしいヨガです。体がかたくても運動が苦手な方も大歓迎、もちろん体を動かすのが好きな方も。年齢・性別問わずお客様の状態と目的に合わせて、ご指導します。 ご自分にあったトレーニングを続ける事で確実に変化できます。どんな状態で来られても、レッスンが終わった時にはスッキリ、笑顔になれる、明るく楽しいスタジオを目指しています。いつでもお気軽にお問合せください。

開催予定のヨガイベント

There are no upcoming events at this time

スタッフブログ

すぐに体が温まるエクササイズ!

すぐに体が温まる!簡単エクササイズ!ポイントは丹田! 皆さん、こんにちは! この ...

正月太りをリセット!「腸活マッサージ」で便秘・むくみ解消💛風邪予防🍀

皆様、明けましておめでとうございます。 いかがお過ごしでしょうか?  年末年始美 ...

/ ブログ

たった5分で自律神経を整える呼吸法!

たった5分で!【自律神経】を整える簡単♪呼吸法 12月に入り寒くなり風邪を引きや ...

顔と脳が若返る!簡単ストレッチ!

顔と脳が【若返る!】毎朝したい簡単ストレッチ&マッサージ 寒い冬がやっ ...

肩こり解消!自律神経が整い肩が楽になるストレッチ🍀

皆様、こんにちは! やっと秋らしくなりましたが、季節の変わり目と気温が下がると、 ...

/ ブログ

美肌!美顔!アンチエイジング!童顔を作るための3分エクササイズ🍀

皆様、こんにちは。 ようやく秋らしくなってきましたね。 季節の変わり目は自律神経 ...

/ ブログ