からだ・心・脳をチェンジするイルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ
イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオは、JR新長田駅より南へ徒歩4分、アスタプラザイースト3Fにあり、お仕事の帰りや、買い物途中にも立ち寄りやすいです。また10代から80代まで、幅広い年齢層の方が通える、やさしいヨガです。体がかたくても運動が苦手な方も大歓迎、もちろん体を動かすのが好きな方も。年齢・性別問わずお客様の状態と目的に合わせて、ご指導します。 ご自分にあったトレーニングを続ける事で確実に変化できます。どんな状態で来られても、レッスンが終わった時にはスッキリ、笑顔になれる、明るく楽しいスタジオを目指しています。いつでもお気軽にお問合せください。
開催予定のヨガイベント
呼吸・瞑想体験会
内容: 深い呼吸をするには腸をほぐすことから!東洋医学を基にしたヨガで、体の中から元気にしていきます。毎日働き続けている脳の思考をストップして、心身のバランスを整えていきましょう♪ 参加費:無料(今月だけの期間限定) & …
詳細を見る »
空き
イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ,
長田区大橋町5-3-1アスタプラザイースト306
神戸市, 兵庫県 6530037 日本
+ Google マップ神戸市, 兵庫県 6530037 日本
スタッフブログ
体験レッスンでお待ちしています
健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ 西澤 栄希子
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ 西澤 栄希子