神戸・元町のヨガ教室・ヨガスタジオなら イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)神戸新長田スタジオ

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スタッフブログ

チラシ配りは修行!!

おはようございます!! イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです。 昨日、小雨降る中、チャクラヒーラーさんと二人でチラシ配りしました。 前回ブログに書いた外部体験会のチラシです。 1対1に近い(お一人お一人エネルギーの流 …

10月・11月体験会のお知らせ

こんばんは~イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです。 後3日で9月も終わり。 10月と11月に外部でワークショプのような体験会をしようと計画しています。 お一人お一人身体の弱い部分が違うので、どこが弱いか最初にチェック …

呼吸瞑想

呼吸瞑想 1日の睡眠時間は3~4時間なのに 一般的な人よりも活動的な私を見て 秘訣は何かと人々から尋ねられます。 秘訣は呼吸です。 呼吸は、疲労を回復し エネルギーを充電する健康法です。 呼吸は、単に肺で行うガス交換だけ …

からだ・心・脳をチェンジするイルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ

IMG_2371イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオは、JR新長田駅より南へ徒歩4分、アスタプラザイースト3Fにあり、お仕事の帰りや、買い物途中にも立ち寄りやすいです。また10代から80代まで、幅広い年齢層の方が通える、やさしいヨガです。体がかたくても運動が苦手な方も大歓迎、もちろん体を動かすのが好きな方も。年齢・性別問わずお客様の状態と目的に合わせて、ご指導します。 ご自分にあったトレーニングを続ける事で確実に変化できます。どんな状態で来られても、レッスンが終わった時にはスッキリ、笑顔になれる、明るく楽しいスタジオを目指しています。いつでもお気軽にお問合せください。

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