神戸・元町のヨガ教室・ヨガスタジオなら イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)神戸新長田スタジオ

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スタッフブログ

1分運動

こんにちは~イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです。 皆さん、一分運動してますか 朝8時から始めたとして、夕方6時までには10回出来ます。 10X1分=10分 毎日歩けなくても、家の中でも10分間きっちり運動したことに …

時間と空間の主

こんにちわ イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです先日、イルチブレインヨガの20周年記念パーティーを開催しました とても有意義な時間を過ごせました 時間と空間の主 人間と動物の違いは 自分自身を認識でき 時間と空間の概 …

1億地球市民の夢

おはようございます 先週1週間はニュージーランド瞑想に行ってまいりました 大自然の中 地球を感じ 地球を想い 地球市民として新たな決意を固めた貴重な1週間でした 1億地球市民の夢 1人の夢は 1人の人生を変えられますが …

からだ・心・脳をチェンジするイルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ

IMG_2371イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオは、JR新長田駅より南へ徒歩4分、アスタプラザイースト3Fにあり、お仕事の帰りや、買い物途中にも立ち寄りやすいです。また10代から80代まで、幅広い年齢層の方が通える、やさしいヨガです。体がかたくても運動が苦手な方も大歓迎、もちろん体を動かすのが好きな方も。年齢・性別問わずお客様の状態と目的に合わせて、ご指導します。 ご自分にあったトレーニングを続ける事で確実に変化できます。どんな状態で来られても、レッスンが終わった時にはスッキリ、笑顔になれる、明るく楽しいスタジオを目指しています。いつでもお気軽にお問合せください。

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今後のイベント

  1. 4と8はヨガの日

    8月 18日 10:00 AM - 9:00 PM
  2. 4と8はヨガの日

    8月 24日 10:00 AM - 9:00 PM
  3. 4と8はヨガの日

    9月 8日 10:00 AM - 9:00 PM
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