お得な！お家でヨガキャンペーン💛
ご好評の健康応援キャンペーン💛あと２日で終了!!!
イルチブレインヨガのオンラインクラス、ご好評をいただいております。
これまでスタジオでレッスンを受けていただいていた会員の方からは、意外とスタジオとオンラインの差がなくトレーニングできるという声も。
また逆に、スタジオとは違った魅力を感じていただいている方もいらっしゃるようです。
「とても集中できて気持ちも楽になり、呼吸の時間でリラックスできる」
こんなうれしい声も届いています。
呼吸って普段、あまり意識しませんよね？何気なくしていますが、実は心身の健康に大きく関わっています。
イライラや不安を感じると、知らず知らずのうちに呼吸が浅くなり、血流も滞りがちに。そんなとき、深くゆっくり呼吸すると、気持ちも穏やかになります。
イルチブレインヨガでは、ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想のトレーニングを行っています。とってもお得なキャンペーンは4月12日までです。
オンライン体験レッスンは無料です💛
イルチブレインヨガは、あなたの健康・幸せ・平和な毎日を全力でサポートいたします💛
♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡
イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ
住所：神戸市長田区大橋町5-3-1 アスタプラザイースト306
＊JR新長田駅を南に徒歩5分
電話：078‐965‐7227
HP：https://ilchibrainyoga-kobe.com/
【火～金曜日】①10：00～ ②14：00～ ③18：30～
オンラインクラスも同じ時間帯で実施中❣
【定休日】月曜日
ご好評の健康応援キャンペーン💛あと３日で終了!!!
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呼吸って普段、あまり意識しませんよね？何気なくしていますが、実は心身の健康に大きく関わっています。
イライラや不安を感じると、知らず知らずのうちに呼吸が浅くなり、血流も滞りがちに。そんなとき、深くゆっくり呼吸すると、気持ちも穏やかになります。
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イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ
住所：神戸市長田区大橋町5-3-1 アスタプラザイースト306
＊JR新長田駅を南に徒歩5分
電話：078‐965‐7227
HP：https://ilchibrainyoga-kobe.com/
【火～金曜日】①10：00～ ②14：00～ ③18：30～
オンラインクラスも同じ時間帯で実施中❣
【定休日】月曜日
健康応援キャンペーン💛もうすぐ締め切り‼
イルチブレインヨガではオンラインクラスも実施しています。
今なら体験費無料！
イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ
住所：神戸市長田区大橋町5-3-1 アスタプラザイースト306
＊JR新長田駅を南に徒歩5分
電話：078‐965‐7227
HP：https://ilchibrainyoga-kobe.com/
【火～金曜日】①10：00～ ②14：00～ ③18：30～
オンラインクラスも同じ時間帯で実施中❣
【定休日】月曜日
スケジュール
オンライン体験会のスケジュールをお知らせいたします。
🍀10:00〜11:30
🍀14:00〜15:30
🍀18:30〜20:00
月曜日定休
まだまだ続きそうな自粛モードですが、おなかはぽかぽか、心はわくわく、頭はスッキリしましょう！！
★ちょ～お得な💛健康応援キャンペーン４月12日まで！★
イルチブレインヨガのオンラインクラス、ご好評をいただいております。
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健康応援キャンペーンで会費がお得に！
現在の社会情勢をかんがみ、イルチブレインヨガではスタジオのレッスンをご自宅でも受けられるようにオンラインクラスを実施しております。
ストレッチなどの簡単なブレイン体操、初心者でも始めやすいブレイン瞑想などのトレーニングがスマホやパソコンで受けられます。
イルチブレインヨガをやりたいけど、スタジオに通うのが難しい、外出するのが難しいというお客さまの声から誕生したオンラインクラス。
週に6日実施しておりますので、全部受けていただいても大丈夫です。
ご自宅にいることが増え、身体や心のストレス発散にご活用ください。
また、月会費がお得になっているのも、この期間だけ！4/12までの期間限定です。
健康アップにお役立てください。
おうちで❗️オンラインヨガ体験会✨
ヨガのトレーナーがお家にやってくる⁉️😍😍😍
だんだん暖かくなってきましたね。春の訪れとともに、気分も明るくなってきます。そんなときに気をつけたいのが、季節の変わり目の体調管理です。
私たちの体は様々なサインを送っています。感覚が目覚めていると、このサインをしっかりキャッチできるようになります。
イルチブレインヨガでは、ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想で、体、心、脳の感覚を目覚めさせていきます。現在の自分の体や心の状態を把握できるようになれば、健康管理にも感情やストレスコントロールにも役立ちます。
イルチブレインヨガではオンラインクラスも実施しています。
- 今なら体験費無料❤️
詳しくはこちら↓
🏡おうちでyogaオンラインクラス無料体験会🤸♂️
🏡おうちでyogaオンラインクラス無料体験会 開催中💛
運動不足や、体の問題を気にしつつジムやスタジオへ行く時間もない。
強い意志もなかなか出てこない。
そんな方へ朗報！
生活の中から実践でき、さらに生活や仕事に生かせる体・心・意識のパワーアップヨガ。
腸と脳から元気にするイルチブレインヨガにオンライン体験してみませんか？
📱スマホや、パソコンがあれば、どなたでも入れます☺️
操作はとっても簡単!
免疫力アップ、自然治癒力アップ⤴️
何にも負けない体づくりを始めましょう☺️👍
☘️日程
3月21・22日（土・日）
3月28・29日（土・日）
時間:14:00〜15:30
参加費:無料
ご希望の日にちをお選びください🌸
オンライン無料体験会は、今月からスタートしたばかりです！
お気軽にご相談、お問い合わせ下さい☺️🧡
イルチブレンヨガは、あなたの健康・幸せ・平和な毎日を全力でサポートいたします💛
3月13.14.15日は、マンツーマン体験レッスン🍀
3月13.14.15日は、マンツーマン体験レッスン！
今、コロナの影響で
人混みや、多くの方がいる場所は、
少し不安ですね。
イルチブレインヨガ新長田スタジオでは、
そんな方が安心して、レッスンを受けていただけるように、
マンツーマン個別体験レッスンを開催しています。
マンツーマンだと、丁寧に、その方に合わせて体操を行ったり、身体の癖や習慣なども見直す時間を作れます。
体に合わせて、ペースも調節します。
悩みや改善したい事なども、ゆっくりとお話しを聞きながら、安心して、トレーニングを受けて頂けます。
誰かと比べる必要も、恥ずかしいと感じることもありません。
ぜひ、お待ちしております^_^
●日にち
3月13日金曜日、14日土曜日、15日日曜日
●時間帯
10:00〜11:30
12:00〜13:30
14:00〜15:30
16:00〜17:30
18:00〜19:30
20:00〜21:30
定員1名様（要予約）
●体験費 2000円
先着順で、締め切らせていただきます。
お会いできるのを楽しみにしております💛