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頭痛とさようなら~毎日イキイキ楽しい私になる!

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感謝を習慣にする

感謝を習慣にする   こんばんは(^^♪ イルチブ […]

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私が願っている人生は?

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疲れ目を予防して快適な毎日を🎶

私たちは、情報の80〜90%を目から得ているといわれ、目を開 […]

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自然治癒力で、自分史上一番健康なわたしへ

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ストレスを上手にかわしてポジティブ体質になるには?

こんばんは~イルチブレインヨ神戸新長田スタジオです。 人間は […]

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肩こりに悩む、男性の体験談

「肩こりがひどいから、週に1回、月に4回くらいは、整体に通っ […]

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肩こりにならない生き方

肩こりにならなければいいと言っても、自分もなりたくてなってい […]

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健康な体と心を手に入れるための基本知識。3つのからだ

人間の体は3つの体で構成されていると言えます。 1.フィジカ […]

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ヨガで得られるメリット

まずは、イルチブレインヨガだけでなく、ヨガの共通した効果を紹 […]

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