神戸・元町のヨガ教室・ヨガスタジオなら イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)神戸新長田スタジオ
老松は さびしいが
悲しくはなく
いつも堂々としているのは
香りがあるからだ
その香りは
信念より発し
意志より発し
高き志より発す
千年を生きる
白鶴が貴いのは
カネと名誉を超越したからだ。
神仙は
松と鶴と岩を好むものなのだ
一指 李 承憲
ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）神戸新長田スタジオ
〒653-0037 神戸市長田区大橋町5-3-1 アスタプラザイースト3階
電話予約・お問合せ TEL 078-965-7227
インターネット予約 http://ilchibrainyoga-kobe.com/yoyaku/
こんにちわ
イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです
体験会のお知らせです
6月15日（木）
10時～12時
7月2日（日）
10時～12時
清風公民館 和室
参加費1000円
こんな方におすすめ
腰痛
肩こり
ストレス解消
ダイエット
免疫力アップ
感情コントロール
便秘
身体がかたい
緊張しやすい などなど…
各日とも定員3名様
日常の疲れやストレスとさよならしにぜひいらしてください
問い合わせ＆ご予約
イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ078－965－7227
イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです
急に暑くなり体調くずしていませんか？
こんなときこそ1分運動
1時間に1分運動することで体力・心力・脳力がつきます
1億地球市民の夢
１人の夢は
１人の人生を変えられますが
１億人が共に見る夢は
世界を変えることができます。
私は、出会うすべての人に
偉大な人類愛を見出します。
自分だけでなく
他の人や生命の健康と幸せを願う心
より良い世界を作るのに
少しでも貢献したいと思う心
そんな心が地球市民の心です。
私は１億の地球市民を夢見ています。
この夢は私の心を躍らせます。
この夢が、
あなたの心も躍らせることを願っています。
一指 李承憲(イ・スンホン)
です。
神戸新長田スタジオ近くの若松公園、鉄人広場の方が有名かな
で
公園気功始まりました～～～～～
会員歴13年
の丹無道（丹田気功）大好きな方が
長田の、もっと大きく、神戸の老若男女に健康になってもらいたいという心で
始められました
毎月第2金曜日９：００～９：３０ 参加費100円
昨日12日、その第1回目。
も参加してきました～も気功大好き人間
いや違った、大好き
朝のひととき、公園で身体動かすのは気持ちい～～～～い
どなたでも参加出来ます
初心者、大歓迎
月1回ですので、時間が合えば皆さーーーーーーん、ご一緒に
太極拳のように緩やかな動きですので無理なく出来ると思います。
そして続けて行く内に、丹田（ツボ）が強くなり元気になるということに
月1回が物足りない方は、是非スタジオ体験してみて下さい。
只今5月入会金半額です
大海に出る方法
ボートを漕いで海に出ようとするとき初めはスピードが出ません。
最初の100メートルを力強く漕いでいくとそれからやっとスピードが出始めます。
最初の100メートルが大事です。
100メートルの目標。
それに向かって各自の考えや感情などをすべて捨てて進んでいく必要があります。
全員が一つになって進むのです。
櫓を漕ぐときは、腕が切れそうでも腰が痛くても漕ぐのです。
そんな風に100メートル進めばその後からはスピードがついて自然に進んでいきます。
一指 李承憲(イ・スンホン)
イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ
078（965）7227
こんにちは～イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです。
ゴールデンウイーク中の3日間、明石公園内で開催されたイベントに
イルチブレインヨガが出店したのでもお手伝いして来ました～
天符経タロット占いで
（天符経とは、今から少なくとも9千年前、古代韓国で生まれた天地人精神を表現した経典）
ヒーリングライフ（へそヒーリングバー）を紹介することがメインだけど
それだけでは寂しいので・・・（笑）
はタロット占いだから、椅子に座ってお客さん待っていたらいいのだけど
他のスタッフはブースの宣伝しなくてはいけないし（チラシを配る）お客さん来たら
ヘソヒーリングしてあげなくてはいけないし・・・帽子を忘れたスタッフもいて
熱中症にならないでね～ 皆さん、こまめに水分取ってね～
兵庫県下に７つのイルチブレインヨガスタジオあるけれど、ほとんどのスタジオで
体験予約取れたのでは
嬉し、嬉し。
おへそが大事なこと、皆さんに伝わったかな？？？
3日間、スタッフの皆さまお疲れ様でした～～～
こんにちは～イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです。
本日午前中「野外修練」しました～
場所はスタジオ近くの鉄人広場の側。
子供の声や救急車のサイレンの音など生活音の
聞こえる、庶民的な若松公園。
一応公園なので樹木あります
ちょっと曇っていたけど
チャクラヒーラーさんが丹田たたきと腸運動して下さり
先生方がブレイン体操と練丹教えて下さいました～
（えっ？ 練丹って何かって？ウ～ム
説明難し
）
（一定のポーズを取って、丹田を鍛えます。身体を使って瞑想する感じ・・かな）
（ここのトレーニングは色々あって面白いのです
）
も皆さんと一緒に”地球気功”しましたよん。
私たちが住んでいる母なる地球。ひょっとして
出してるかもしれない
地球上に住んでいる「地球市民」の一人としての自覚を持って、地球を大切に思う心で・・・
それからそれから、少し早いランチ
各自持参だったけど、スタジオの先生が沢山のおにぎりと沢山のおかず作ってきて下さり
（有り難や～～～）後は持ち寄り。デザートあり、フルーツあり
あ～～～し・あ・わ・せ
身体動かした後の、自然の風が吹く中でのランチは又格別（ちょっと寒かったかも
）
年に2回くらいはしたい野外でのトレーニングでした
こんにちは～イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです。
皆さん、お花見されましたか？？？
須磨区のお花見処、妙法寺川沿いの桜、一昨日あたりが満開とか・・・
の住むマンションのベランダから公園の桜の木（一本しかない）
が見えますが、その一本の桜が只今、満開
それで十分
（単純なやっちゃ）
どうも人混みの多いお花見シーズンは苦手
どうしてかなとつらつら考えるに、どうも桜のお花見に
トラウマ？がある模様
と言いますのも、今からカレコレ30年前のお話。
のお母さんは、ある年の12月余命3ヵ月のガン宣告を受け
翌年の9月に他界しました。（8か月頑張ってくれた）
その年の4月、満開の桜並木の下、車いすに乗った母に
「お母さん、これが最後のお花見になるよ。よく見てね。」と
心の中で言いながら、車いすを押した。
小さくなった母の背中に、ハラハラと桜の花びらが舞い落ちていた。
この時の情景がフラッシュバックする時があった。
それで、お花見が苦手になったか
でも大丈夫イルチブレインヨガのトレーニングで
脳呼吸5段階というのがあって、その第3段階、脳の浄化修練で
トラウマにならずに済んだ
と思っている。
奥が深いブレインヨガのトレーニング
是非、受けてみて～～～～～
こんにちは～イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです。
神戸新長田スタジオ来月で１０周年を迎えま～す
（途中、神戸スタジオと合併したけど）
オープン当初、このビル「アスタプラザイースト」も出来たばかりで
（阪神淡路大震災後に復興のために建てられたビル）３Fはブレインヨガのみ
今はすべて埋まっていますが、１０年前は貸し切り状態（当時は”ダンヨガ”と言っていた）
実際に会員さんが来てトレーニングを始めたのは風薫る５月から～
３月・４月は近くの新長田勤労市民センターをお借りしてワークショップ開催しました。
兵庫県下にスタジオが１か所しかない時代で、ワークショップに来て下さった方に
５月スタジオで体験してもらって入会した方が、会員第１号。
確か５月ひと月で２０名近くの方が入会して下さったと記憶しています。
１０年過ぎた今は兵庫県下に７か所のスタジオがあります。
１０年ひと昔と言いますが・・実感！！
えっ？ なんでそんな昔のこと知ってるのかって？？
だって昔から言いますでしょ！ 鶴は千年、亀は万年！！
で、只今 スタジオオープン１０周年記念
３０００円⇒１０００円で！体験できま～す
（３月末まで）
又、１か月毎日通って通常１６,２００円ですが
１０,０００円
ポッキリ ******************* お待ちしま～す。
お彼岸でした。
皆さんお墓参りに行かれましたか？
スタジオがお休みだったので
私も久々にゆっくりお墓参りに行きました。
どのお墓にも綺麗なお花が供えられて
お線香の香りが漂っています。
私もお花を供えてお線香に火をつけ
両手を合わせます。
たったそれだけの事なのに
みょうに気持が落ち着きます。
今日は気持ちが良～い
ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）神戸新長田スタジオ
〒653-0037 神戸市長田区大橋町5-3-1 アスタプラザイースト3階
電話予約・お問合せ TEL 078-965-7227
インターネット予約 http://ilchibrainyoga-kobe.com/yoyaku/