こんにちは、イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです。
トレーニングすると、意識が上がります🌟
こちらの表は、心理学者のデビットホーキンス博士が研究して作られたものです。
人間の意識の状態を数値化して明るさ（ルクス）で表したものです。
人はすべての意識の範囲を持っていますが、１日のうちでも何回も様々な意識の状態を経験します。
表のどこの状態にいたいでしょうか？
悲しみや怒りより、愛や感謝、平和にいたい人がほとんどだと思います。
トレーニングすると明るくなります。
体は心と強くつながっています。
意識と強くつながっています。
思考はなかなか変化しませんが、エネルギーはすぐに変えることができます💫
体を使って動かして、意識のルクスをアップさせていきましょう❣
🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌠 🌟
イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ
JR新長田駅を南に徒歩5分。
住所： 神戸市長田区大橋町5-3-1 アスタプラザイースト306
電話：078-965-7227
【火～金曜日】10：00～21：00
【土・日曜日】10：00～18：00
【 定休日 】月曜日
お気軽にお問合せください🌠