木を感じることで自然を感じ
呼吸している地球を感じることができます。
方法は簡単です。
瞑想するのです。
人が呼吸するように
木も呼吸しています。
周りに木や花があるといいのですが
思い浮かべるだけでも瞑想できます。
わたしたちは一瞬たりとも
一人では存在しえません。
エネルギーの交流が
私たちの人生における本質なのです。
一指 李 承憲
LCHI Brain YoIga（イルチブレインヨガ）神戸新長田スタジオ
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