こんにちは！
イルチブレインヨガ 神戸新長田スタジオの宗野です。
日中はまだまだ日差しがキツイですが、最近少し涼しくなってきましたね🎵🎵
暑かった分、冷たいものを摂られた方も多いのではないでしょうか🍹🍺🍧❓
夏の終わるころに夏の疲れが出てきます。
疲れは腎臓に出てきます。
東洋医学では、腎臓は水を司るとされています。
おしっこを作ったり、水分代謝を調節する役割をしており、むくみと関係します。
また、老化をコントロールする役割や生命力を貯蔵する役割も担っています。
大切な臓器なんです。
イルチブレインヨガ のトレーニングでは、直接は触れない腎臓も元気にしていきます❣️
手軽で効果的なヒーリングライフというツールをご紹介します。
ヒーリングライフを使っておへその横1センチのあたりを押すと腎臓までマッサージされます。
知らないうちに硬くなっていた臓器もほぐれて、滞っていた血のめぐり、気のめぐりが回復します。
へそヒーリングで元気になった方をご紹介します。
もちろん、トレーニングでも腎臓を元気にしていきます。
体も心もますます健やかに過ごしていきましょう❤️
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🧘♀️イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ🧘♂️
JR新長田駅を南に徒歩5分。
住所： 神戸市長田区大橋町5-3-1 アスタプラザイースト306
電話：078-965-7227
HP: https://ilchibrainyoga-kobe.com/
【火～金曜日】10：00～21：00
【土・日曜日】10：00～12：00
【 定休日 】月曜日
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