岐阜県ケーブルテレビチャンネルCCNの「ぎふわっか」に出演しました

イルチブレインヨガ岐阜スタジオの屋比久寿子インストラクターが岐阜県ケーブルテレビ、チャンネルCCNの「ぎふわっか」という番組に出演しました。

その番組をYouTubeでご覧いただけます。

健康の原理のお話や丹田たたき、全身たたきを実演しました。

動画を見ながら、イルチブレインヨガのとてもベーシックな体操を一緒に体験することができます。

YouTubeの18:30~28:30のあたり、約10分です。

https://youtu.be/J1uv5m46UEc