デスクワーカーにおススメ!座ったままダイエット

こんばんは。イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです😀

今回は、座ったままできるダイエット😍の動画です。

足を痩せたい方以外に、足が疲れやすい方、むくみやすい方にもおススメです💟

意志が弱くてなかなか一人ではできない方は、スタジオで一緒にやりましょう!

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イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ

JR新長田駅を南に徒歩5分。

マクドナルドさんのすぐ南の細い通りを西へ。

左手”北エレベーター”で3階へお越しください。

住所: 神戸市長田区大橋町5-3-1 アスタプラザイースト306

電話:078-965-7227

【火~金曜日】10:00~21:00

【土・日曜日】10:00~18:00

【 定休日 】月曜日

お気軽にお問合せください💛