【イルチブレインヨガ体験談】杖なしで歩けるようになった!

宇治スタジオの会員さん(93歳)の体験談です。

目に見えて変ったのは、歩く時に速度がちょっと早くなったことと、杖が必要なくなったことです。

1秒もできなかった片足立ちも5秒できるようになりました。

一人で家事一切をやっていますが、割合スムーズにできるようになり、頭のほうもちょっとしっかりしたのかなと思います。