約２０年前の３０代はストレスで毎日お酒を飲んで食べて・・・
むくんで代謝も悪く10㎏以上太っていて、肝臓の値やコレステロールの値が高くなっていました。
このままではだめだと思い色々試しましたが、運動も大嫌いで、サプリも健康グッズもすべて長続きしませんでした。
そんな私がこのトレーニングを始めて、体だけでなく気持ちも楽に脳もとてもスッキリしました！
いつの間にか体重が減り、お酒もいらなくなり、検査の値もすべて正常になりました！
奇跡です💖💖
何をやってもダメ・・・とあきらめていませんか？
一緒にトレーニングしてみませんか？
私が皆さんのお悩みを一緒に解決します💖💖