姿勢が脳を変える！健康の黄金ルール💛

皆さんの姿勢はいいでしょうか？
自分は姿勢が悪いと自覚されている方が多いです。
特に現代人は年齢に関係なく悪い人が多いです。

実は歪んだ姿勢は脳を弱め、エネルギーを奪います。
それだけでなく気分も沈んでしまいます。

逆に正しい姿勢は、心と体を元気にし、毎日を輝かせます。
姿勢を変えるだけで、人生がもっと楽になります！