投稿日: 2025年8月28日 投稿者: イルチブレインヨガ 神戸新長田スタジオ会員様のビフォーアフター!!! お腹をほぐすと背中もほぐれて柔軟になり変化が出ます💖💖💖 年齢や硬さ度合いは関係なく、トレーニングを続けてくださると、効果があり、持続します! 体が硬くて柔軟になりたい方はぜひ試してみてくださいね🍀🍀