イルチブレインヨガ岐阜スタジオの屋比久寿子インストラクターが岐阜県ケーブルテレビ、チャンネルCCNの「ぎふわっか」という番組に出演しました。
その番組をYouTubeでご覧いただけます。
健康の原理のお話や丹田たたき、全身たたきを実演しました。
動画を見ながら、イルチブレインヨガのとてもベーシックな体操を一緒に体験することができます。
YouTubeの18:30～28:30のあたり、約10分です。
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