今晩は。イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ
です。
12月に突入しました～11月のお得キャンペ～ン、お友達と親子で、など
二人で入会されると入会金も会費も半分こ、つまり一人分で二人入会できる
キャンペーン、12月も好評につき、やってま～す
イルチブレインヨガのプログラムは脳教育BOS（Brain Operating System）5段階に基いて構成されています。
1段階
脳を目覚めさせる 眠っていた体と脳の感覚を開く段階。ストレスで固まっていた体をほぐすと眠っていた
脳が目覚めます。
2段階
脳を柔軟にする 体を柔らかくし、意識を拡張させる段階。普段使わない筋肉を動かすことで脳が活性化され、
考え方も柔軟になります。
3段階 脳を浄化する 脳の中に入っている否定的な情報を浄化する段階。
考えを司る大脳皮質と感情をコントロールする大脳辺縁系に入っている多くの情報が浄化されます。
4段階 脳を統合する 脳の大脳皮質、大脳辺縁系、脳幹がひとつに統合される段階。
脳がもっている無限のパワーを使うことができます。
5段階 脳の主になる 脳の主として脳を100％活用する段階。
考えと感情に振り回されず、主体的に自分のビジョンと目的のために脳を活用できます。
～イルチブレインヨガ 健康豆知識より～
すごいでしょ
で、看板
の通り、脳が綺麗になると腸も綺麗になるっていうわけ
身体と心は密接に繋がっているっていうわけ
オッホン
今日はのＢＯＳ5段階教育講座で・し・た