ILCHI Brain Yoga 神戸新長田スタジオ

神戸新長田スタジオ オンライン体験クラス実施中!お申込みはこちら

からだ・心・脳をチェンジする ILCHI Brain Yoga 神戸新長田スタジオ

イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオは、JR新長田駅より南へ徒歩4分、アスタプラザイースト3Fにあり、お仕事の帰りや、買い物途中にも立ち寄りやすいです。また10代から80代まで、幅広い年齢層の方が通える、やさしいヨガです。体がかたくても運動が苦手な方も大歓迎、もちろん体を動かすのが好きな方も。年齢・性別問わずお客様の状態と目的に合わせて、ご指導します。 ご自分にあったトレーニングを続ける事で確実に変化できます。どんな状態で来られても、レッスンが終わった時にはスッキリ、笑顔になれる、明るく楽しいスタジオを目指しています。いつでもお気軽にお問合せください。

開催予定のヨガイベント

脳に効く体操

呼吸チェック(ビフォー・アフター)・身体ポカポカ体操・頭すっ …

円500
Find out more
南落合地域福祉センター, 須磨区南落合3丁目11-2
+ Google マップ

「呼吸がよくできる体操・瞑想体験会」

胸呼吸・口からの呼吸・無呼吸で睡眠が浅い、 起きてもぼーっと …

円900
Find out more
イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ, 兵庫県 神戸市長田区 大橋町 5-3-1アスタプラザイースト3F
+ Google マップ

スタッフブログ

好きなものを食べても瘦せられるダイエット方法!

皆さん、こんにちは! 寒暖の差が激しい今日この頃ですが、確実に春は来ていますね💖 ...

/ ブログ

驚くべき効果!この一言を唱えるだけ!万能自己暗示紹介💖

皆さん、こんにちは! 今回は体と心を元気に幸せにできる自己暗示、アファメーション ...

/ ブログ

💛腰痛が楽になる運動💛

皆様、こんにちは🍀 気温の変化が激しく体調を崩されている方も多いのではないでしょ ...

/ ブログ

花粉症を治すには○○しかありません!根本的な原因と対策7選💖

皆様、いかがお過ごしでしょうか? 今年もやってきました「花粉症」の季節😣 今や2 ...

/ ブログ

🍀毎日したくなる疲労回復ストレッチ🍀

皆さま、お元気でお過ごしでしょうか? ストレス社会で日々寝ても寝ても疲労がなかな ...

/ ブログ

🍀むくみやすい・冷えやすい・疲れやすい足にはつま先たたき🍀

皆様、寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか? 寒くなると足先が冷えて余計に ...

/ ブログ