| ハルル |
| 今、私はニュージーランドにいます。 ここニュージーランドに 地球市民運動の中心となる施設を用意し ハルルリゾートと名付けました。「ハルル」は １日（韓国語で“ハル”）をしっかり生きる人は １か月、そして１年をよく過ごし 最終的には生涯をしっかり生きるという意味です。 1日を始めるときに だから、私は朝目覚めると 「ハルル、ハルル」 今日１日、今この瞬間を完全に生きる、
一指 李 承憲 |
バレンタインだから。
こんなのします。
ぜひ。
ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）神戸新長田スタジオ
〒653-0037 神戸市長田区大橋町5-3-1 アスタプラザイースト3階
神戸新長田スタジオHP http://ilchibrainyoga-kobe.com/
電話予約・お問合せ TEL 078-965-7227
インターネット予約 http://ilchibrainyoga-kobe.com/yoyaku/
節分にキンパ☆
今年も節分の日がやってまいりました＾＾
去年に引き続き、会員さんが、キンパの具材を作って持って来てくれました
スタジオで炊いたごはんにごま油と塩を入れ、
のりの上に少量をしき、
お肉、たまご、ちくわ、ほうれんそう、たくあんを並べてくるくるまいたら
できあがり
たまに、そんなこともやって遊んでいます
おなかも満たされ、心も満たされ、愛いっぱいのスタジオです
ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）神戸新長田スタジオ
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大切な時間
こんばんは、イルチブレインヨガ新長田スタジオです。
この前お正月だったと思ったら、もう一月も終わりですね？
一月は行く！
二月は逃げる！
三月は去る！
とにかく時間は待ってくれません。
一日一日を悔いのないように
周りのたくさんの愛する人のために
自分自身の為に使っていきたいですね？
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期間限定！オーラ撮影無料♪
1/31まで、期間限定キャンペーン中！
通常3000円のオーラ撮影が、体験レッスンをすると、もれなく無料です！
これまでにない機会。
ご利用ください
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足湯
こんばんは、イルチブレインヨガ新長田スタジオです。
スタジオの前には足湯があります。
いつも地域の方の憩いの場となっています。
ここ２～３日は寒いですね？
寒いので足湯で温まっている方も多いかと思ったら誰もいない。
お湯もない。
ただ今、メンテナンス中だそうです。
足湯で温まりたいと思っておられる方、
ぜひスタジオに来てトレーニングを体験してみてください。
トレーニングで体も心もぽっかぽっか！！
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成人の日クーポン出ました
ちょっと遅れましたが、、、
新成人になられたみなさま、おめでとうございます
成人の日にちなんで、
新成人＆すべての成人のみなさま限定の、体験レッスン500円割引を発行します
お友だちとでも、お父さん、お母さんとでも、何人でもご利用いただけます
年末年始のたるんだ体の引き締めにも（？）どうぞご利用ください
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胃腸炎
こんにちは、イルチブレインヨガ新長田スタジオです。
皆さん、お正月はいかがお過ごしでしたでしょうか？
年末の忙しさの後、
お正月は普段と違って家族や親せきの人と会う機会も多かったと思います。
結構お酒に浸っていたという会員さんも多かったようです。
楽しいお酒ですね。
また、忙しさの中、胃腸炎を起こした方もチラホラ
胃腸はストレスに弱いです。
体を休めてあげなさいというサインですね。
胃腸炎になってしまったら体を暖かくして安静にしましょう。
また、普段から病気にならない体作りをしっかりしましょう。
イルチブレインヨガでは、丹田たたきや腸運動など
体に良トレーニングを毎日行っています。
ぜひ体験にお越しください。
ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）神戸新長田スタジオ
〒653-0037 神戸市長田区大橋町5-3-1 アスタプラザイースト3階
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あけましておめでとうございます！
あけましておめでとうございます！
本年もイルチブレインヨガ新長田スタジオをよろしくお願いいたします
「休み中は、お家で体を動かすようにしよう！！」
と思っていても、結局動かさずに、新年入って体の重さを感じています。。
が、やはり動かすと本当に気持ちいいです
自分で言うのもなんですが。
本当に気持ちいいです
みなさん、来る時
と帰る時の表情が違います
体も心も軽くなり若くなる、ますますステキな一年にしていきましょう
ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）神戸新長田スタジオ
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クリスマス・イブ・イブ
こんにちは、イルチブレインヨガ新長田スタジオです。
今日はクリスマス・イブ・イブですね。
明日はクリスマス・イブです。
サンタクロースがやって来ます。
サンタクロースを信じている子供たちのところに来てくれます。
楽しみですね～
今年は何を持って来てくれるでしょうか？