腸から元気になる健康法〜へそヒーリング〜

へそヒーリングは、へそ周辺に働きかけることでリンパや血液の流れをスムーズにし、全身を元気にする健康法です。
腸の中に溜まっている血液をポンピングするので、全身の循環がよくなり、腸内環境が整います。
腸のぜん動運動が活発になり、ダイエット効果もあります。
また、硬くなっていた腸がほぐれると緊張もほぐれるため、心のリラックスやストレス緩和へと繋がります。