新しいチラシができました！
イルチブレインヨガは、むずかしいポーズはありません。
誰にでもできる簡単な体操で、無理なく体に合わせながらしていただけます。
日本では西洋医学が中心ですが、イルチブレインヨガは東洋医学と脳科学がベースになっています。
本当の健康は、体だけではなく、体と心、脳の3つの健康がそろったものです。
脳のもつ本来の機能を活かし、体の自然治癒力を取り戻していきます。
・冷え性改善
・ダイエット
・肩こり・腰痛改善
・ストレス解消
・人間関係改善
・便秘解消
・花粉症改善
などなどにいとよろし。
出張ヨガも受付しています。
お気軽にごれんらくくださいませ☆