箕面の滝は良い滝かな

昨日、石橋スタジオで特別プログラムがありました。

そのプログラムの中で、スタジオを出て阪急電車に乗り、箕面の滝まで行ってきました。

初めて行きました。

滝までは思ったより遠かったけど、すごくいいところでした。

滝の前で、瞑想して、自分の中のいらない情報を滝に流してきました。

否定的な考えや感情を消して、自分が楽になり、頭もすっきりしました。

久しぶりに、自然のマイナスイオンの中で浄化されました。

自分で環境を変えることは大事だけど、違う環境に身を置くのも、とっても必要ですね☆