【イルチブレインヨガ体験談】杖なしで歩けるようになった！

宇治スタジオの会員さん（９３歳）の体験談です。

目に見えて変ったのは、歩く時に速度がちょっと早くなったことと、杖が必要なくなったことです。

１秒もできなかった片足立ちも５秒できるようになりました。

一人で家事一切をやっていますが、割合スムーズにできるようになり、頭のほうもちょっとしっかりしたのかなと思います。

 

https://youtu.be/IiIrDPXRb9Q