おすすめ!ちょ~簡単!集中力と美脚🍀一石二鳥運動💛 

イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオの西澤えきこです⭐️⭐️

 

お仕事や生活で、環境が変わってなかなか集中できない、なんてことはありませんか❓

そんなあなたに、集中力アップによいブレイン体操をご紹介します❣️

片脚で立つポーズなので、バランス感覚も養われます。左脳と右脳のバランスがよくなり、創造力と集中力が高まっていきます😆😆😆

無理のない範囲で数分行った後は、頭がすっきりして、お仕事や家事がはかどりますよ。

転ばないように気をつけてくださいね

イルチブレインヨガは、あなたの健康・幸せ・平和な毎日を全力でサポートいたします💛

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イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ
住所:神戸市長田区大橋町5-3-1 アスタプラザイースト306
*JR新長田駅を南に徒歩5分
電話:078‐965‐7227
HP:https://ilchibrainyoga-kobe.com/
【火~金曜日】10:00~21:00
【土・日曜日】10:00~12:00
【定休日】月曜日

🍀只今、オンライン体験会も行っております😊✌️

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