皆さん、こんにちは！
今回は体と心を元気に幸せにできる自己暗示、アファメーションをご紹介します！
ストレス社会で１億総半病人と言われる現代、体の病気だけでなく心や神経の病気、関節痛や肩こりや首コリ等病気と診断されていなくても何かしら症状がある方が多いのではないでしょうか？
人間関係やいろんな環境で悩みがあったり辛い思いをされている方も多いと思います。
様々な原因で辛い時、しんどい時、悲しい時、不安な時等、これからご紹介する一つの言葉を毎日続けて自分自身に声をかけていたら、どんどん改善されると科学的に証明されました❗