こんにちは＾＾
暑くて、じめじめとした日々が続いていますが、皆様いかがおすごしでしょうか？
イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオでは、7月12日（土）夏のダルサをスッキリ解消！体験会を開催することになりました＾＾
タイトル：夏のダルサをすっきり解消！
内容：ストレッチ体操、腸運動、瞑想、呼吸法で、梅雨や暑さからくるだるさを解消いたします！
期待できる効果：（だるさ解消・リラックス・肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる、など
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など
開催日：７月１２日（土）午後２時～４時半まで
会場名：神戸人材派遣センター３階(会議室3-2）
会場住所：神戸市長田区二葉町７丁目１番１８号
参加費：１０００円
その他：動きやすい服装でお越しください。
お水が必要な方は、各自持参ください。
マットはこちらでご用意いたします
お気軽に体験に来てくださいね☆
スタッフ一同お待ちしています＾＾♪
