イルチブレインヨガのオンラインクラスが時事メディカルに掲載されました！

今、外出自粛の中で運動不足やストレス解消に役立つイルチブレインヨガのオンラインクラスが注目されています！

イルチブレインヨガの特徴やオンラインクラスの利用の仕方、お勧めのトレーニング方、また今後の展望について書かれています。

ぜひこちらからご覧ください(^^)

https://medical.jiji.com/prtimes/11686