夏のダルサをスッキリ解消!体験会

こんにちは^^

暑くて、じめじめとした日々が続いていますが、皆様いかがおすごしでしょうか?
イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオでは、7月12日(土)夏のダルサをスッキリ解消!体験会を開催することになりました^^

タイトル:夏のダルサをすっきり解消!
内容:ストレッチ体操、腸運動、瞑想、呼吸法で、梅雨や暑さからくるだるさを解消いたします!
期待できる効果:(だるさ解消・リラックス・肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる、など
対象者:健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など
開催日:7月12日(土)午後2時~4時半まで
会場名:神戸人材派遣センター3階(会議室3-2)
会場住所:神戸市長田区二葉町7丁目1番18号
参加費:1000円
その他:動きやすい服装でお越しください。
    お水が必要な方は、各自持参ください。
    マットはこちらでご用意いたします

お気軽に体験に来てくださいね☆
スタッフ一同お待ちしています^^♪
自律神経を

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