今晩は。イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです。

12月に突入しました~11月のお得キャンペ~ン、お友達と親子で、など

二人で入会されると入会金も会費も半分こ、つまり一人分で二人入会できる

キャンペーン、12月も好評につき、やってま~す

イルチブレインヨガのプログラムは脳教育BOS(Brain Operating System)5段階に基いて構成されています。

1段階 脳を目覚めさせる 眠っていた体と脳の感覚を開く段階。ストレスで固まっていた体をほぐすと眠っていた

脳が目覚めます。

2段階 脳を柔軟にする 体を柔らかくし、意識を拡張させる段階。普段使わない筋肉を動かすことで脳が活性化され、

考え方も柔軟になります。

3段階 脳を浄化する 脳の中に入っている否定的な情報を浄化する段階。

考えを司る大脳皮質と感情をコントロールする大脳辺縁系に入っている多くの情報が浄化されます。

4段階 脳を統合する 脳の大脳皮質、大脳辺縁系、脳幹がひとつに統合される段階。

脳がもっている無限のパワーを使うことができます。

5段階 脳の主になる 脳の主として脳を100%活用する段階。

考えと感情に振り回されず、主体的に自分のビジョンと目的のために脳を活用できます。

~イルチブレインヨガ 健康豆知識より~

すごいでしょ

で、看板の通り、脳が綺麗になると腸も綺麗になるっていうわけ

身体と心は密接に繋がっているっていうわけ

オッホン  今日はのBOS5段階教育講座で・し・た