カテゴリー: ブログ

こんばんは。

イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです。

 

今日は手軽に摂れるカクレミノ茶をおすすめします🍀

 

近年、特許の出願もされている、「カクレミノ」。

カクレミノは、葉、幹、皮、根、樹液、どこも使えないところがないほど、貴重で、高麗人参の木とも呼ばれる樹種です🌳

 

抗がん効果（ベツリン）

コレステロール減少（βシトステロール）

動脈硬化予防

肝機能改善

免疫力向上

神経を安定させる（安息香という香りの成分）

など、様々な成分・効果が見つかっており、今も研究されています。

実際に飲んでいる方も、便秘がよくなったという話も聞きます。

けっこう人気で完売しており、現在取り寄せ中です。

ご興味のある方は、お問合せくださいね。

 

５０ｇ　３２４０円

１５ｇ　１４０４円

ティーバック（１０個）　１６２０円

🍄　　🍄　　🍄　　🍄　　🍄　　🍄　　🍄　　🍄　　🍄　　🍄　　🍄　　🍄

イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ

JR新長田駅を南に徒歩5分。

マクドナルドさんのすぐ南の細い通りを西へ。

左手”北エレベーター”で３階へお越しください。

住所： 神戸市長田区大橋町5-3-1　アスタプラザイースト306

電話：078-965-7227

【火～金曜日】10：00～21：00

【土・日曜日】10：00～18：00

【　定休日　】月曜日

お気軽にお問合せください

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんばんは。

イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです。

今年も大変お世話になりました🌠

残すところ、あと二日。

今年１年間、ため込んできたものを、キレイにデトックスしましょう🌈

食べすぎ・飲みすぎ・ストレス・人からもらった愚痴 etc…

大掃除をするように、私たちの体も心も掃除してあげることが必要です。

体と心もリフレッシュして、新しい年を迎えませんか？

年内は１２/３１までオープンしております。

また、来年は１/５からスタートです。

まずは試してみてくださいね😀

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イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ

JR新長田駅を南に徒歩5分。

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左手”北エレベーター”で３階へお越しください。

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【火～金曜日】10：00～21：00

【土・日曜日】10：00～18：00

【　定休日　】月曜日

お気軽にお問合せください💫

 

 

 

こんばんは。イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです。

自律神経の乱れからくる「冬バテ」。

みなさんも知らない間になっていませんか？

この動画で改善していきましょう😍😍

 

 

 

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イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ

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【土・日曜日】10：00～18：00

【　定休日　】月曜日

お気軽にお問合せください💛

 

ふだん、身だしなみを整えるときに鏡を見ますが、どの角度で見ていますか❓
多くの方は正面から真っ直ぐ見るのではないでしょうか❓

角度を変えて見てみると、普段見えてなかったものが見えてきます♻

その一つが、あごのライン

美しいラインを出したい方、ぜひ参考になさってください💕

こんばんは、イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです。

朝晩急に寒くなってきましたね。

体が冷えやすい方にも、体力のない方にもオススメです🌷

簡単です🌟

 

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お気軽にお問合せください💫

 

 

 

 

こんにちは。

イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです。

 

食後は血糖値が上がり、それを下げようと膵臓からインスリンが分泌されます。

インスリンには血中の糖分を脂肪に換えて体にため込む働きがあります。

血糖値が緩やかに上昇するのであれば問題ありませんが、急激に上昇するとインスリンは過剰に分泌され、体に脂肪をため込みやすくなってしまいます。

さらに、血糖値の急激な変動は、眠くなったり、気持ちがイライラしたり、精神的にも悪影響をおよぼします。

エネルギーとして消費しきれなかった糖は体にたまり、「糖化」されます。

糖化すると、肌ツヤがなくなり、髪や骨の老化も進行させてしまいます。

 

上記を防ぐには、食後に軽い運動するのがいいです💖

新しい習慣を作れるように、よろしければ動画を見ながら一緒に楽しんでみてください。

スタジオで体験してみたい方は、下記までご連絡くださいね。

オンラインレッスンもできます💫

 

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イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ

JR新長田駅を南に徒歩5分。

マクドナルドさんのすぐ南の細い通りを西へ。

左手”北エレベーター”で３階へお越しください。

住所： 神戸市長田区大橋町5-3-1　アスタプラザイースト306

電話：078-965-7227

【火～金曜日】10：00～21：00

【土・日曜日】10：00～18：00

【　定休日　】月曜日

お気軽にお問合せください💛

 

 

こんばんは。

イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです。

 

誰もが重力に逆らえません。

それでも細くなりたい！

バイバイ、と手を振った時の二の腕の垂れ下がった揺れ、どうにかしたい！

という方におススメの動画です。

肩も軽くなり胸もほぐれます。

ぜひご一緒になさってください😊

 

 

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