小さな表現が幸せを作る❣
「最近、なんとなく毎日が淡々と過ぎていくな……」と感じることはありませんか？
実は、大きな幸せを待つよりも、「小さな表現」を積み重ねるほうが、私たちの心ははるかに満たされるようにできています。
喜びの公式とは？
幸せを感じるために、特別な才能や大きな成功は必要ありません。公式はとてもシンプルです。
（気づき） ＋ （表現） ＝ 喜びの定着
「あ、いいな」と思った瞬間に、それを自分なりの方法で表現すること。
これだけで、通り過ぎてしまうはずだった小さな幸せが、自分の中にしっかりと根を張ります。
脳がその情報を再認識し、幸福感が倍増します。
今日から言葉で幸せを作っていきましょう！