スタジオ案内・料金

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◆スタッフ紹介

神戸新長田スタジオ チーフインストラクター
西澤　栄希子（にしざわえきこ）

全ての人に元気と健康を！
■元看護師（25年勤務）
■ブレイントレーナー
■これまで約2,000人以上の方に寄り添い健康サポート！
■読売テレビ「かんさい情報ネットten」日本テレビ「news every」 出演

11年前に自らも大病を患い、現代医療だけでは限界があることを痛感しました。そんな時に、東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を組み合わせたイルチブレインヨガのトレーニングと出会い、心身ともに元気になりました。この素晴らしさを一人でも多くの方にお伝えしたいと思い、トレーナーに転職して現在に至ります。

以前の私は仕事のストレスから、暴飲暴食、体も疲労困憊で、健康に関わる仕事をしているのに一番不健康でした。しかし、健康の基本的な原理を知って、続けてトレーニングすることで、信じられないくらい健康になり、自然と食生活も変わって瘦せることができ、家族からは「信じられないくらい優しくなった」と言われるほど「変化」することが出来ました。

【こんな方にオススメ】
・仕事のストレスを解消してイキイキと生活したい
・健康な身体を作っていきたい
・食生活や生活習慣を変化させたい
・家族や周りの人に愛されたい

イルチブレインヨガに来てくださる方々が、これまで悩んでいた心身の問題を解決し、より健康で豊かな人生のストーリーを描いていかれることを願い、お一人お一人、本当ーーーーーーにとじっくり向き合い、サポートしています！

◆スタジオ紹介

■　イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ　■
住所：〒653-0037 兵庫県神戸市長田区大橋町5-3-1 アスタプラザイースト3階
電話：078-965-7227 / FAX：078-754-9828

■　神戸新長田スタジオの特徴は　■
まず、お越しいただいたみなさまの、体の状態や心の状態を具体的にヒアリングをさせていただきます。イルチブレインヨガを通してどのような効果を期待されているかをお聞きします。
そして、お一人お一人のお体にあわせてメニューを変えて、丁寧にトレーニングの指導をさせていただきます。
体がかたい方でも大丈夫です。
体も心も一緒にほぐしていきましょう♪

◆スタジオ　アクセス

■　フォトギャラリー ■

■　営業時間のご案内 ■
【火～金曜日】10：00～21：00
【土・日曜日】10：00～18：00
【　定休日　】月曜日・祝日（月間スケジュールにより営業することがあります）

 

◆レッスンスケジュール

	月	火	水	木	金	土	日
10：30～11：40	定 休 日	〇	〇	〇	〇	〇	〇
14：30～15：40		〇	〇	〇	〇
19：00～20：10		〇	〇	〇	〇

※各クラスとも準備トレーニングは、レッスン開始の20分前からとさせていただきます。
※上記以外の時間で体験ご希望の方は、お気軽にご相談下さい。

 

◆料金のご案内