ぽかぽか体験会

タイトル：ぽかぽか体験会

内容：皿まわし、ブレイン体操、つま先たたき、呼吸、瞑想

期待できる効果：冷え症改善、肩こり・腰痛改善、ダイエット、集中力アップ、心にゆとりができる、人間関係改善、疲労回復

対象者：老若男女

開催日：2015年12月20日

時間：14時～16時

会場名：イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ

会場住所：神戸市長田区大橋町5-3-1　アスタプラザイースト3階

参加費：1,000円

問合せ電話：078-965-7227

その他：動きやすい服装をお持ちください