「腸のヨガで疲れ＆ストレスさようなら」体験会

日時：6月15日（木）10時～12時

場所：清風公民館　和室

参加費：1000円

定員3名様

こんな方におすすめ♪：

腰痛・肩こり・ストレス解消・ダイエット・免疫力アップ・感情コントロール・便秘・体がかたい・緊張しやすい

内容：

簡単なブレイン体操・呼吸・瞑想