ふりふりダイエット体験会

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夏はもうそこまで来ています。

ふりふりエクササイズでダイエット!

腕やみぞおち、腰などをふって動かすことで、滞った血液の循環、気の循環を促進!

お腹周りをスッキリさせて、軽く、明るい私で、夏を迎えましょう!!

 

経絡をほぐす体操や呼吸・瞑想などもあわせて行います。

 

7/31まで、毎週火・土曜日

①10:00~ ②14:00~ ③18:30~

参加費1000円

オンラインでも体験できます。お気軽にお問い合わせください。