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腸と脳のヨガ体験会

11月 26日 2:00 PM - 4:00 PM

1000円

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11月、12月のワークショップのご案内です💫💫💫

🔸腸と脳のヨガ体験会

東洋医学と脳科学を融合させたヨガです。

だれでもできる簡単な動きで、人間が本来持っている自然治癒力を高め、体の中の気の巡り、血の巡りを改善していきます。

脳を活性化するブレイン体操、腸のぜんどう運動の動きを活発にする腸運動、動く瞑想、呼吸法、脳を目覚めさせるセルフヒーリングなどを行います。

日常の中で、つい忘れがちなご自分自身に真心をこめて、ご自分を感じる時間にしていただければ幸いです。

期待できる効果:冷え性改善、ダイエット、便秘改善、肩こり・腰痛改善、自己肯定感アップ、感情コントロール、集中力・洞察力・直感力アップ、ストレス解消、自然治癒力アップ、など

老若男女どなたでもOK!
先着3名様まで

開催日:2019年11月26日(火)・12月14日(土)

14:00~16:00

会場名:ふたば学舎 会議室3-2

会場住所:〒653-0042 神戸市長田区二葉町7-1-18

参加費:1,000円 (今回限り)

問合せ電話:078-965-7227

動きやすい服装でお越しください。

詳細

日付:
11月 26日
時間:
2:00 PM - 4:00 PM
費用:
1000円

開催者

イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ
電話:
078-965-7227

会場

ふたば学舎会議室3-2
神戸市長田区二葉町7-1-18 兵庫県 6530042 日本 + Google マップ

※表示価格はすべて税込みです。

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