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節分にキンパ!

昨日は節分でしたね。 料理上手の会員さんが、なんとキンパの材料を用意して下さいました! キンパは韓国のノリ巻き。 実にうまい☆ 7種類もの具材を用意して下さり、ごまやごま油、マキスに、のりまで持ってきていただきました。 …

セドナ・メソッドのレスター・レヴェンソンのあまり知られていないお話

レスター・レヴェンソンさん セドナ・メソッドの創始者。 彼は42歳の時に心臓発作を起こし 医者から「あと2週間の命」と宣告されたそう。 悩みに悩んだレスターさんは、自室でセドナ・メソッドといわれる技を生み出し 3ヶ月間続 …

至誠不息也、不息及無息

ふ、ふかい。。 なかなか、真心を込めるというのは、難しいですね。 今までの自分の習慣で、そのようにはしてこなかったので。 特に、自分自身に対して、真心を尽くすのは、難しいですね。 社会に出ると、自分のペースではなく、効率 …

すごいぞ!皿まわし!!

先日から度々皿まわしの効果をお届けしておりますが、さらに、糖尿病にもいいです! 皿まわしが糖尿病に役立つ理由 糖尿の原因と関係がある、脾経を刺激して、足から脇まで流れるエネルギーを活性化します。 内臓を刺激し、血液循環と …

パワーブレスレット!!

JR元町駅から東へすぐの、高架下に、「セドナストーリー」というお店があります。 ここのスタジオと同系列のお店です。 毎日体を動かして、体の中からエネルギーが変わっていますが、さらに良くしたいと思い、ショップへ行きました。 …

魚屋さんのお寿司

スタジオの近くに魚屋さんがあります。 私は、魚屋さんで魚を買ったことがないです。 今日は、副院長先生が、半額になっているお寿司を買ってきてくれました。 サラダ巻きとサバ寿司。 おいしい~! 副院長先生は、鼻が利くので、美 …

平和の祈り

20年前の今日、神戸の街に震災が起きました。 月日が経つのは早いですね。 新長田駅の南側では、灯篭が並べられ、震災で亡くなられた方々に、黙祷が行われました。 今日は、スタジオでも、瞑想の後に、黙祷しました。 亡くなられた …

オープンハートセミナー♡

こんなのができました! 今までは、スタジオで通われている会員さんしか参加できませんでしたが、外部でもセミナーを開くことになりました! ついつい、無視しがちな自分自身の心に向き合い、自分のために真心を尽くす一日です。 私た …

寒さを和らげる新兵器?!

ここ数日、寒さが和らいでいましたが、、、 さむ~い!! このまま暖かくならないかなと淡い期待を抱いていましたが、残念。。 仕方がないので、この寒さを楽しむ方が賢いですね^^ 実は、先日、こんなものを手に入れました! 黄土 …

パフォーマンス最高!

昨日、全国からイルチブレインヨガの指導者が集まって始業式が行われました。 毎年恒例のパファーマンス。 今年から、兵庫県の支部が分かれたので、兵庫県の西部のスタジオ、8スタジオ合同でした。 出し物は、アナと雪の女王たちがニ …

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