神戸・元町のヨガ教室・ヨガスタジオなら イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)神戸新長田スタジオ
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テレビ出演記念イベント

テレビ出演記念イベント開催中 テレビで続々と紹介されています! イルチブレインヨガの「皿まわし健康法」 テレビ出演を記念して2週間限定でお得なイベントを開催します。 12/3(水)~12/16(火)限定!! 入会金  通 …

”ちちんぷいぷい”に皿まわし運動が紹介されました!!

こんにちは。 去る 12/3(水)関西の方なら、誰しも知っている番組(?)「ちちんぷいぷい」に、皿まわしが紹介されました☆ 私のお友達の梅ちゃんが堂々と出演していました! すご~い!! 関節が柔らかくなるだけではなく、ス …

おススメ!皿まわし

チラシにも載せている皿まわし。 かんたん! どこでもできる! お金がかからない! みなさんも是非やってみてください! 腰痛・肩こり・頭痛・リウマチなどにGOOD! 縮んでいた身長が伸びた方もいらっしゃいます!

神戸マラソン

今日はいい天気! 神戸マラソン日和! 新長田駅付近では、いつもは見ない警備員さんや白バイの警官がいました。 スタジオからは、ちらっとランナーの足元が見えました。 テンションあがりますね~!

京大セミナー

こんにちは。 11/8(土)京大で行われた「グローバルメンタルヘルスセミナー」に出席してきました。 甲南女子大学の瀬藤先生の「瞑想に基づくメンタルヘルスのケアと治療の最前線」の講義、韓国のグローバルサイバー大学のハ・テミ …

スタジオの会員さんの感想。

イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオに通っていらっしゃる会員さんたち。 その方々の、ヨガを続けてこられてきて、変わったことを書いていただきました。 みなさん、いつもありがとうございます★

皿回し気功教室のご案内

皿回し気功教室 ~やってみよう!簡単な脳体操~ 世界でブームの皿回しを一緒にしましょう。 手の上に皿を乗せながらそれを落とさないように体を大きく動かす脳トレエクササイズ。 さらに、呼吸・瞑想により体・心・脳がスッキリリラ …

皿回しで嬉しい効果♫③

皿回しで嬉しい効果♫ 第3段! お次は慢性頭痛の方です!

鉄人28号前で皿回し!

鉄人28号前で皿回ししてきました。 空は晴れ、風もそよそよ吹き、気持ちよ~くお皿をまわしてきました。 毎日やっていると、肩もさらにほぐれ、どんどん力が抜けるようになってきました。 すごくおススメです☆  

自分と遊ぶ

       自分と遊ぶ 人は「遊ぶ」ためには 何かが必要だと思います。 友人、ペット、テレビ・・・ 最近は、真っ先にスマートフォンを 思い浮かべる人もいるでしょう。 しかし、考えてみてください。 遊ぶために何かが必要な …

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