神戸・元町のヨガ教室・ヨガスタジオなら イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)神戸新長田スタジオ
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 スターになる

スターになる 誰もがスターの素質を持っています。 ただ、そのスター性を外に引き出す力、 表現力に差があるだけです。 スターは表現力に優れた人です。 いつどこでも舞台があれば躍り出て ありのままの自分を出せる人です。 そん …

足ってすごい!

こんにちは。 イルチブレインヨガの宗野です。 先日スタジオに名古屋の整体師さんをお呼びして、テーピングをしていただきました。 外反母趾の第一人者である、笠原先生の元で学んだ、内山先生から色々教えていただきました。 お医者 …

見えるものと見えないもの

見えるものと見えないもの 元来、清く美しいものは、上にあがり 濁って重いものは地に降りるようになっています。 雲が雨になって空から降るのは見えますが 大地の水が空に昇るのは見えません。 見える、見えないというのは、不確か …

皿まわし旋風!

こんにちは。イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです(^-^) 2週間続けるだけで続々と体、心、脳に嬉しい効果が現れる皿回し体操のご紹介です♪ 韓国ではUTUBEはもちろんテレビでも放送され大反響! 是非一度体験してみて …

ステキなメッセージ♪

通じ合う   常に多くの言葉が必要なのではありません。   誰かを慰めたいとき   誰かと心を分かち合いたいとき   必ずしも多くを語る必要はありません。   通じ合いたいと思うとき   言葉を超えて、心で   心を超え …

セドナ!

セドナへ行ってきました! 念願のセドナ! どこまでも続く赤い山々! 360°のパノラマ! 5つのボルテックスで、エネルギーをたっぷり充電してきました! 体でそのすごさを体感して、軽くなって帰ってきました! 泊っていたマゴ …

CHANGE!

こんばんは。イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです♪ 今日は雨が降ったり強風が吹いたりのお天気でした。 低気圧だと体がむくんで重くなりがちですが、そんな時こそ体を動かしてみましょう。重さから軽さへ、ダルさからスッキリへ …

オーラ♪

こんにちは。イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです♪♪♪ 雨の日が続きますが体調はどうですか? 新長田スタジオでは今月オーラ撮影キャンペーン中です。 オーラって毎日どころか、時間や分毎にも変化するんですって。色が変わっ …

一日たったの10分で!

こんにちは。イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです。 つい口に出る言葉が「暑いね~」になってきましたが、そんな時こそ体を動かしてスッキリ&リラックスしましょう♪ 今ブレインヨガでは「皿まわし体操」がブームです。 全身の …

やっぱり腸!

こんにちは。今日は朝から太陽が熱く照りつけていますね。 ただ暑いだけじゃなくて湿気が多いのが日本の夏。体がほてっても湿気が多いと十分発汗できなくて体に熱がこもったり、室内と外の気温差で自律神経が弱ったり、食欲がなくてつい …

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