神戸・元町のヨガ教室・ヨガスタジオなら イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)神戸新長田スタジオ
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1分運動

こんにちは~イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです。 皆さん、一分運動してますか 朝8時から始めたとして、夕方6時までには10回出来ます。 10X1分=10分 毎日歩けなくても、家の中でも10分間きっちり運動したことに …

時間と空間の主

こんにちわ イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです先日、イルチブレインヨガの20周年記念パーティーを開催しました とても有意義な時間を過ごせました 時間と空間の主 人間と動物の違いは 自分自身を認識でき 時間と空間の概 …

1億地球市民の夢

おはようございます 先週1週間はニュージーランド瞑想に行ってまいりました 大自然の中 地球を感じ 地球を想い 地球市民として新たな決意を固めた貴重な1週間でした 1億地球市民の夢 1人の夢は 1人の人生を変えられますが …

老松

  老松は さびしいが 悲しくはなく いつも堂々としているのは 香りがあるからだ   その香りは 信念より発し 意志より発し 高き志より発す 千年を生きる 白鶴が貴いのは カネと名誉を超越したからだ。 …

「腸のヨガで疲れ&ストレスさようなら」体験会

こんにちわ イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです 体験会のお知らせです 6月15日(木) 10時~12時 7月2日(日) 10時~12時 清風公民館 和室 参加費1000円 こんな方におすすめ 腰痛 肩こり ストレス …

1億地球市民の夢

こんにちわ イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです 急に暑くなり体調くずしていませんか? こんなときこそ1分運動 1時間に1分運動することで体力・心力・脳力がつきます 1億地球市民の夢 1人の夢は 1人の人生を変えられ …

公園気功

こんにちは~イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです。 神戸新長田スタジオ近くの若松公園、鉄人広場の方が有名かなで 公園気功始まりました~~~~~ 会員歴13年の丹無道(丹田気功)大好きな方が 長田の、もっと大きく、神戸 …

大海に出る方法

イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです 昨日から黄砂がすごいです 腸運動しながら免疫力アップしましょう 大海に出る方法 ボートを漕いで海に出ようとするとき初めはスピードが出ません。 最初の100メートルを力強く漕いでい …

ロハスミーツ明石

こんにちは~イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです。 ゴールデンウイーク中の3日間、明石公園内で開催されたイベントに イルチブレインヨガが出店したのでもお手伝いして来ました~ 天符経タロット占いで (天符経とは、今から …

鉄人広場で野外修練しました^^

こんにちは~イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです。 本日午前中「野外修練」しました~ 場所はスタジオ近くの鉄人広場の側。 子供の声や救急車のサイレンの音など生活音の 聞こえる、庶民的な若松公園。 一応公園なので樹木あ …

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