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月別アーカイブ: 2018年11月

「感動」すると脳が若返る?

記憶力、判断力、理解力もアップ!「感動」で能が活性化する 脳にとって、人の話を聞いたときや新しい知識に触れたとき等に、素直に「すごいな」と感動することは非常に大切です。 これは、気持ちを動かすことができると、判断力と理解 …

自分の肯定の仕方

こんにちは 昨夜遅く某テレビ局で放送されていた番組で、東田直樹さんという男性を知る機会がありました 彼の物事の捉え方に、普段忘れてしまいがちな大切なことを、気づかせて頂きました 作家としてご活躍されているので、ご存じの方 …

喫茶店でオーラ撮影会

こんにちは~イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです。 先日、夕方からスタジオ下(エレベーターで1階に下りて左斜め向かい)にある 喫茶店で“オーラ撮影会”開催しました。16:00~18:00の2時間。 1時間位前からスタ …

冷えが気になる方必見!!超ぽかぽかエクササイズ!!

    冷えが気になる方必見!!超ぽかぽかエクササイズ!! 今年はお天気の影響もあってか、早い時期から涼しかったですよね~ そのせいか、なんだか今年の冬はすごく寒くなりそうですよね…(>_&lt …

ただで健康な体と幸せを手に入れる

人は、死ぬと温度がなくなり、身体は冷たくなります。また、寒いところに長時間いると、風邪をひく原因にもなる。 冬の寒い時期、わたしたちは背中を丸め、身体はこわばり硬くなる。 さらに、温度は私たち人間だけでなく、地球上に存在 …

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