神戸・元町のヨガ教室・ヨガスタジオなら イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)神戸新長田スタジオ
イルチブレインヨガスタジオでは一般トレーニングのほかに沢山の特別トレーニングがあります。
入会して、まず勧められるのが“４番チャクラトレーニング”
一言で言えば、４番チャクラを開くトレーニング
４番チャクラは別名「心宮（しんきゅう）・人宮（じんきゅう）」
みなさん
みなさんの胸の奥には肉体エネルギーと精神エネルギーを結ぶ愛
の
エネルギーセンターがあるのですよん。それを見つけられたら自分と言う存在が愛おしくなります。
（えっ？ もう十分愛おしいって？ 失礼しました～
）
今度１０月に、その４番チャクラトレーニングを
の知人が受けます
マンション集会室で毎月２回、健康教室を開催しているのですが、そこに毎回
熱心に来られる方です。今でも明るい方ですが、４ＣＴ受けられてどう変化されるか
今から楽しみ、楽しみ
お盆過ぎても蒸し暑い日が続いていますが、この暑さに負けない心と身体を作るためにも、皆さ～ん
イルチブレインヨガ体験してみませんか
予約の電話
お待ちしていますよん
イルチブレインヨガでは色々なプログラムがありますが
中に“チャクラヒーラー”コースがあります。
これを受けると外部で脳体操を指導することが出来ます。
今日はそのチャクラヒーラーさんの一人Ｍさんと一緒に
老人ホームへ体操ボランティアへ行って来ました。
入所者の皆さんは椅子に座ったままなので、出来る体操が限られてしまいます。
なので長寿歩行法（座ったまま足踏み）丹田たたき・腸運動
足の運動した後は大抵脳体操（右手と左手違う動きをする）して終わります。
今日も
もしもしカメよ、カメさんよ～と歌いながら
と
、と
、とで
遊びました～～～Ｍさんの楽しそうなお顔
色々な所へＭさんのやさしい愛
が届くといいな
神戸新長田スタジオはアスタプラザイーストというビルの３階にあります。
このビルは２階まではエスカレーターがあるのですが、３階に行くには
エレベーターに乗ります。ビルに初めて来られた方はこのエレベーターを
見過ごし、エスカレーターに乗られて、よく迷われます。
で、１階の通り道にスタジオの立て看板を置いています。
スタッフの先生方が交代で描きます。
いいでしょブレインアップっていうのは子供さんの教室のこと。
大人だけでなく、子供さんもブレインヨガ出来ます。
そう、家族全員楽しめるヨガなんです。
お盆はお休みしますが、お盆中に予約の電話入れてもらって
お盆明けに体験して下さると嬉しいんだけどなぁ・・
ご家族でどうぞ
お待ちしていますよん。