月: 2017年5月

こんにちわ

イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです

急に暑くなり体調くずしていませんか？
こんなときこそ1分運動

1時間に1分運動することで体力・心力・脳力がつきます

1億地球市民の夢

１人の夢は
１人の人生を変えられますが
１億人が共に見る夢は
世界を変えることができます。

私は、出会うすべての人に
偉大な人類愛を見出します。

自分だけでなく
他の人や生命の健康と幸せを願う心
より良い世界を作るのに
少しでも貢献したいと思う心
そんな心が地球市民の心です。

私は１億の地球市民を夢見ています。
この夢は私の心を躍らせます。

この夢が、
あなたの心も躍らせることを願っています。

一指 李承憲(イ・スンホン)

こんにちは～イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです。

神戸新長田スタジオ近くの若松公園、鉄人広場の方が有名かなで

公園気功始まりました～～～～～

会員歴13年の丹無道（丹田気功）大好きな方が

長田の、もっと大きく、神戸の老若男女に健康になってもらいたいという心で

始められました

毎月第2金曜日９：００～９：３０　　参加費100円

昨日12日、その第1回目。

も参加してきました～も気功大好き人間いや違った、大好き

朝のひととき、公園で身体動かすのは気持ちい～～～～い

どなたでも参加出来ます　初心者、大歓迎

月1回ですので、時間が合えば皆さーーーーーーん、ご一緒に

太極拳のように緩やかな動きですので無理なく出来ると思います。

そして続けて行く内に、丹田（ツボ）が強くなり元気になるということに

月1回が物足りない方は、是非スタジオ体験してみて下さい。

只今5月入会金半額です

イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです
昨日から黄砂がすごいです
腸運動しながら免疫力アップしましょう

大海に出る方法

ボートを漕いで海に出ようとするとき初めはスピードが出ません。

最初の100メートルを力強く漕いでいくとそれからやっとスピードが出始めます。

最初の100メートルが大事です。

100メートルの目標。

それに向かって各自の考えや感情などをすべて捨てて進んでいく必要があります。

全員が一つになって進むのです。

櫓を漕ぐときは、腕が切れそうでも腰が痛くても漕ぐのです。

そんな風に100メートル進めばその後からはスピードがついて自然に進んでいきます。

一指 李承憲(イ・スンホン)

イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ
078（965）7227