呼吸瞑想

木を感じることで自然を感じ

呼吸している地球を感じることができます。

方法は簡単です。

瞑想するのです。

人が呼吸するように

木も呼吸しています。

周りに木や花があるといいのですが

思い浮かべるだけでも瞑想できます。

わたしたちは一瞬たりとも

一人では存在しえません。

エネルギーの交流が

私たちの人生における本質なのです。

一指 李 承憲

 

 

LCHI Brain YoIga(イルチブレインヨガ)神戸新長田スタジオ

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