こんばんは。イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです♪
今日は雨が降ったり強風が吹いたりのお天気でした。
低気圧だと体がむくんで重くなりがちですが、そんな時こそ体を動かしてみましょう。重さから軽さへ、ダルさからスッキリへチェンジできますよ~
一人ではやる気が起きにくくても思い切ってえいっと行動してみれば、または誰かと一緒ならやりやすいですね。

チェンジといえば、8月23日(土)に神戸新長田スタジオでドキュメンタリー映画「CHANGE」
上映会をいたします♪♪
今までにも世界の国際映画際で賞を受賞しましたが、つい最近、コスタリカ共和国の国際映画際で最優秀賞を受賞しました!!
ヒーリングとヨガのコミュニティで有名な都市で開催された映画際だそうです。
自分の望み通りの人生を生きたい方、自分も自分の周りの人も幸せになりたい方、なりたい自分に変わりたい方、是非お越しください♪